Durée : 45 min
Intensité :
Plongez dans l'univers apaisant d'Agoa, où la détente et l'activité physique se rencontrent. Nos séances, animées en petits groupes sur fond de musique douce, vous invitent à harmoniser corps et esprit dans une ambiance calme, tandis que l'eau chauffée à 32 degrés enveloppe votre expérience de bien-être.
Durée : 180 min
Intensité :
Avec Ludiboo, offrez à votre enfant un anniversaire unique, rempli de jeux, de rires et de souvenirs inoubliables !
Durée : 30 - 45 min
Intensité :
En fonction du centre : Aquabiking, Aquabike, Aquacycling ou Aquaspining. Serez-vous à la hauteur ?Cours de vélo aquatique intense et rythmé avec un fort travail cardio vasculaire et respiratoire. Il affine la silhouette, tonifie le corps, améliore le retour veineux. Son hydromassage vous procurera des sensations nouvelles et des résultats étonnants.
Durée : 30 à 60 min
Intensité :
Aquafitness Bleu est un cours d’aquasport rythmé, combinant cardio et renforcement musculaire avec des équipements hydrosculpt pour sculpter le corps.
Durée : 30 à 60 min
Intensité :
Aquafitness Rouge : un cours aquatique fun et tonique pour améliorer l’endurance cardio et tonifier le bas du corps. Idéal pour se dépenser !
Durée : 45 min
Intensité :
Testez ce cours aquatique accessible à tous permettant d'améliorer son capital santé ! un aquagym tonique avec un travail complet du corps au rythme modéré et accessible.
Durée : 45 min
Intensité :
Activité intense et cardio, l'aquafusion regroupe 4 activités en une et vous propose une séance rythmée idéale pour préparer votre corps à une compétition ou pour garder la forme. Alternez entre exercices et temps de récupération pour un travail complet sur tout le corps.
Durée : 45 min
Intensité :
Comme son nom l’indique, l’AQUARELAX est une activité aquatique accessible à tous proposant un moment de bien-être et d'évasion dans un univers calme et zen et dans une eau chauffée. Il permet de soulager les douleurs dorsales et articulaires, améliorer son schéma corporel, sa souplesse, sa posture, son équilibre et optimiser sa mobilité.
Durée : 30-45 min
Intensité :
Découvrez ce concept en eau profonde alliant fun et dynamisme, conçu pour maximiser vos sensations et résultats. Équipé(e) de ceintures de flottaison, de mini palmes voire de gants palmés, vous profiterez d’un entraînement complet en toute sécurité. Ce concept cible l’amincissement grâce à un travail cardiovasculaire intensif et une sollicitation ciblée des cuisses, fessiers et abdominaux. La ceinture assure une parfaite flottaison, vous permettant de réaliser chaque mouvement en toute confiance (savoir-nager n’est pas une priorité !). Objectif : brûler un maximum de calories et dessinez votre silhouette !
Durée : 45 min
Intensité :
Dès les premiers vaccins, à partir de 6 mois. Moment familial privilégié pour accompagner les enfants dans leur développement moteur et de bien être affectif qu’apporte l’eau. Un éducateur vous conseille et vous accompagnera dans le cadre des séances de bébés nageurs.
Durée : 60 min
Intensité :
Ludimania offre une approche ludique de la familiarisation aquatique pour les enfants dès 4 ans. Développez confiance et motricité en jouant dans l’eau !
Durée : 60 à 180 min
Intensité :
Convivialité & Complicité : Partagez un moment de convivialité et de complicité autour des plaisirs de l’eau avec vos enfants. Des activités d’éveil et des ateliers sur fond de musique douce à effectuer en famille, dans un bassin dédié et chauffé.
Durée : 60 min
Intensité :
Une Aventure Aquatique pour Enfants ! Plongez dans un monde de joie, de rires et de découverte avec "Instants Ludiques", une expérience aquatique unique conçue spécialement pour les enfants. Imaginez un univers aquatique magique où l'apprentissage et le divertissement se rejoignent pour créer des souvenirs inoubliables.
Durée : 45 à 60 min
Intensité :
Profitez d’une séance de natation libre dans une ligne d’eau réservée. Nagez à votre rythme et choisissez votre créneau pour une expérience paisible.
Durée : 60 à 180 min
Intensité :
Êtes-vous prêt pour la soirée de l'année ? Dans une ambiance festive et smiling people, réveillez l'aquasportif qui est en vous ! AQUASPORT x MUSIC x DANCE
Durée : 60 min
Intensité :
Le Ludinage initie les enfants à la natation à travers des jeux aquatiques, permettant une découverte de l'eau en toute confiance.
Durée : 60 min
Intensité :
Surmontez vos appréhensions de l'eau avec Impulséo Sphère 1. Ce programme vous guide en douceur pour redécouvrir les bienfaits de l'eau en toute confiance et sérénité.
Durée : 60 min
Intensité :
Apprenez à nager sereinement avec la Sphère 2 d’Impulséo. Un programme personnalisé et sécurisé pour découvrir le plaisir de nager en toute confiance.
Durée : 60 min
Intensité :
Impulséo Sphère 3 vous aide à améliorer votre technique de nage et à expérimenter la glisse en travaillant différentes nages. Rejoignez-nous pour gagner en maîtrise et en confiance dans l’eau.
Durée : 60 min
Intensité :
Impulséo Sphère 4 est une immersion dans la performance aquatique, dédiée aux adultes cherchant à se surpasser en relevant des défis personnels et sportifs en milieu aquatique.
Durée : 30 min
Intensité :
Vivez l'expérience de l'Aromathérapie avec un bain de vapeur parfumé, un rituel Aufguss, et des gommages revitalisants pour un bien-être total.
Durée : 60 à 180 min
Intensité :
Inscrivez votre enfant à notre Stage Natation : Enfant Débutant pour découvrir l'eau en toute sécurité et apprendre les bases de la natation à travers des jeux amusants !
Durée : 60 min
Intensité :
Se dépasser dans un cours de guerrier ! Cours intense, à mi-chemin entre le Cross Fit’ et les épreuves de Koh Lanta, combinant parcours et ateliers sportifs mêlant aquatique et terrestre. Jouez avec votre corps en enchainant des exercices variés dans l’eau, sous l’eau et hors de l’eau, venez relever des défis en solo ou en équipe, chronométrés, avec obstacles, développez votre stratégie de jeu et combativité. Vous boosterez votre tonus, votre force, votre résistance, votre puissance, votre endurance cardiopulmonaire et musculaire et votre agilité.
